Солярій: користь чи загроза для шкіри

Солярії часто сприймаються як швидкий спосіб отримати привабливий бронзовий відтінок шкіри, особливо в холодну пору року. Проте з дерматологічної точки зору важливо розуміти: «швидкий загар» може мати довготривалі наслідки для здоров’я шкіри.

Що таке солярій і як він працює?

Солярій — це пристрій, що випромінює ультрафіолетові промені (УФ-А та УФ-В), подібні до сонячного світла. Таке випромінювання стимулює вироблення меланіну, завдяки чому шкіра темнішає. Але штучне опромінення значно інтенсивніше за природне сонце й несе серйозне навантаження на шкіру.

Потенційна користь солярію (у контрольованих умовах):

Короткочасне покращення зовнішнього вигляду шкіри
Загар може маскувати недоліки, нерівний тон чи акне.
Стимуляція синтезу вітаміну D
УФ-промені сприяють природному виробленню вітаміну D у шкірі (але ефективніше й безпечніше — під наглядом лікаря або з добавками).
Поліпшення настрою в зимовий період
У деяких випадках ультрафіолет може тимчасово полегшити симптоми сезонної депресії (проте існують безпечніші методи світлотерапії).

Ризики, які не можна ігнорувати

1. Прискорене старіння шкіри (фотостаріння)

Ультрафіолет руйнує колаген та еластин — білки, що відповідають за пружність шкіри. Це спричиняє появу зморшок, сухість, втрату еластичності та пігментацію.

2. Ризик розвитку раку шкіри

Найнебезпечніший наслідок — це підвищення ймовірності меланоми та інших онкозахворювань шкіри. Особливо вразливі люди зі світлою шкірою та великою кількістю родимок.

Всесвітня організація охорони здоров’я визнала солярій канцерогеном 1-ї групи. Для людей до 35 років відвідування солярію підвищує ризик меланоми на 59%.

3. Пігментні плями

Надмірне УФ-випромінювання може провокувати появу нерівномірної пігментації, мелазми, сонячних плям.

4. Погіршення перебігу дерматологічних захворювань

У людей з акне, розацеа, псоріазом, атопічним дерматитом опромінення часто викликає загострення.

5. Ушкодження очей

Без спеціального захисту можливий розвиток фотокератиту, катаракти, ушкодження сітківки.

Кому категорично протипоказаний солярій?

Людям зі світлою або чутливою шкірою
Тим, у кого багато родимок, невусів
При спадковій схильності до онкології
Під час вагітності та грудного вигодовування
При прийомі фотосенсибілізуючих препаратів
При активних запаленнях або інфекціях на шкірі

Безпечні альтернативи солярію

Автозасмага — сучасні засоби забезпечують рівномірний відтінок без УФ-променів
Професійний спрей-загар — проводиться в салонах, тримається до 10 днів
Вітамін D у формі добавок — за рекомендацією лікаря

Що радить дерматолог?

Солярій — це не засіб догляду за шкірою, а джерело стресу для неї. З точки зору дерматології, його користь мінімальна, а шкода — доведена науково. Особливо небезпечною є регулярна або неконтрольована експозиція.

У медичному центрі «Дерматологія» ви можете:

Пройти діагностику шкіри та дерматоскопію родимок
Отримати консультацію щодо безпечного догляду за шкірою
Перевірити новоутворення на шкірі
Дізнатись, як правильно захищати шкіру від сонця та УФ-випромінювання
Пройти фототерапію при дерматологічних хворобах під медичним наглядом

Регулярне використання солярію може негативно впливати на стан шкіри та підвищувати ризик фотостаріння або новоутворень. Щоб отримати об’єктивну оцінку впливу ультрафіолету та рекомендації щодо безпечного догляду, запишіться на консультацію дерматолога в «Медичному центрі Дерматологія». Спеціаліст допоможе визначити, чи підходить солярій саме вам, і як зменшити можливу шкоду для шкіри.

Дбайте про свою шкіру щодня — вона не відновлюється так швидко, як загар. Запишіться на консультацію до дерматолога вже сьогодні.